Wirbelsäule und Sen Sumana II

Deine Wirbelsäule im Fluß

13. April 2019, Yogabande Hannover, 15:30 - 18:30

An diesem Tag gibt es 2 Workshops, die du gemeinsam als Basis-Tag oder separat besuchen kannst:


* Was unterstützt mich und mein Gegenüber, im Hier und Jetzt anzukommen?
* Wie kann ich durch Berührung Erdung und den Energiefluss fördern?
* Mit welchen Techniken kann ich die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit unterstützen?

TEIL 2: DEINE WIRBELSÄULE IM FLUSS

WORUM GEHT ES IN DIESEM WORKSHOP?

Sie trägt uns durchs Leben, ermöglicht Aufrichtung und Beweglichkeit. Im zweiten Mini-Workshop widmen wir uns der Wirbelsäule. Du kannst ca. 10 einfache und präzise Techniken aus der Thaimassage lernen, die dich dabei unterstützen, stabil und gleichzeitig frei beweglich zu sein. Dabei erfährst du auf ganz spürbare Weise, welche Muskel-Faszienketten, Haltungs- und Spannungsmuster hier mitspielen und wie Du Entspannung unterstützen kannst.

WAS LERNST DU HIER?

Du lernst die Prinzipien der Hauptenergiebahn und Zentralachse unseres Körpers kennen und wie du sie mit Massage behandeln kannst.
Im zweiten Kursteil kannst Du diese Kenntnisse um spezielle Techniken für die Wirbelsäule erweitern und bekommst einen tieferen Einblick in die Anatomie dieser Energiebahn / Muskel-Faszienketten.

Wir laden Dich ein zu einem Tag der Entschleunigung, aus dem du Inspiration und Praktisches für deinen Alltag mitnehmen kannst.

FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?

Dieser Workshop ist gleichermaßen für Einsteiger in die Körperarbeit am Boden sowie für erfahrene Körpertherapeuten geeignet. Du kannst diesen Workshop auch nutzen, um einen kleinen, praktischen Einblick in das Holistic-Bodywork.org-Konzept zu bekommen.

Organisatorisches

Der Basis Tag gibt Dir eine Einführung in das Holistic-Bodywork-Konzept.

Diese Workshops sind Teil einer Reihe von Mini-Workshops, in der wir verschiedene Aspekte der ganzheitlichen Körperarbeit Arbeit aus Holistic-Bodywork.org Sicht beleuchten, praktisch lernen und einfach genießen können.

Dieser Workshop-Teil wird von Nora Gerstenberg geleitet.

BITTE BRINGE DEINE YOGA-/ GYMNASTIKMATTE MIT. 

PREISE

35 € pro Workshop
55 € für beide Workshops (Basis-Tag)

25 € pro Workshop für Geringverdiener*
40 € für beide Workshops für Geringverdiener*

für Ausbildungsteilnehmer_innen ist ein Workshop gratis

* Student_innen, Hartz 4 Empfänger mit Nachweis

ORT

Yogabande
Fröbelstr. 18
30451 Hannover

Buchung

Wir freuen uns über Dein Kursinteresse und bitten Dich für die vollständige Anmeldung dieses Kontaktformular auszufüllen und an uns zu senden. Du bekommst dann automatisch eine Email zugeschickt und kannst anschließend die Kursgebühr überweisen.

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RECHNUNGSDETAILS

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