Freeze verstehen & erkennen

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Freeze verstehen

Dieses Video bietet einen Überblick zur Polyvagal Theorie mit Schwerpunkt auf das den Freeze (dorso-vagale Aktivierung):

  • 0:00 Intro
  • 1:15 Das Nervensystem als Überlebens-Maschine
  • 14:17 Warum das Nervensystem SO wichtig ist
  • 21:20 Auswirungen vom Freeze
  • 29:13 2 Beispiele

Freeze in Behandlungen erkennen

Dieses Video bietet eine praktische Einführung in die Polyvagal Theorie für Körperarbeiter – mit besonderem Schwerpunkt darauf, warum es so wichtig ist, den Freeze zu verstehen und erkennen:

  • 0:00 Intro
  • 0:51 Freeze ist wichtig für Körperarbeiter, weil
  • 3:57 Körperarbeit als Rahmen
  • 7:55 Freeze Anzeichen
  • 13:51 Möglichkeiten mit Freeze umzugehen

Zusätzliche Videos:

Freeze vs. Entspannung 

Erste Hilfe bei Freeze

Wir hoffen…

dieser Artikel und die Videos helfen Dir, Freeze besser zu verstehen UND zu beginnen, gezielt mit diesem in Deinen Sessions umzugehen. 

Wir freuen uns, weiterhin viele von Euch auf dieser zutiefst menschlichen Reise zu begleiten!