Wie können wir immer mehr mit uns selbst ins Reine kommen? Immer freier authentisch unser Selbst leuchten lassen? Liebevolle (Anleitung zur) Selbstbegleitung ist für mich ein Weg dorthin.

Ich praktiziere seit 12 Jahren mit großer Freude Yoga und habe mich zeitweise   intensiv mit den philosophischen Hintergründen der verschiedenen Yogawege beschäftigt. Seit vier Jahren gebe ich selbst Yogastunden und liebe das sehr.

Ich habe Selbsterfahrungen mit kinesiologischen Balancen gemacht und diese Techniken auch eine Zeit lang angewendet, nutze sie nun aber vorwiegend für mich persönlich.

Ich habe eine Ausbildung in der Heiltradition des Sat Nam Rasayan begonnen und schätze das stille Handauflegen und achtsame Beisammensein im sensitiven Raum sehr, welches Blockaden lösen und Selbstheilungskräfte aktivieren kann.

Vor vielen Jahren habe ich den zweiten Reiki-Grad bekommen und staune über die Kraft der universellen Lebensenergie und der Verbindung, die sich durch Reiki zwischen Lebewesen herstellen lässt.

Zuletzt habe ich zwei intensive Jahre HB-Ausbildung erlebt und feiere die so wohltuende, sinnstiftende und erhellende Verknüpfung von Körperwahrnehmung, Bewegung, Berührung und der Arbeit mit inneren Anteilen in der Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen.