Spiritualität

Selbstverwirklichung & Wachtsums-Bedürfnisse

Dieses Video bietet Dir eine weitere Erforschung von Bedürfnissen:  Was sind unsere Wachstums-Bedürfnisse Und wie zeigen diese sich in unserem Leben? 0:00 – Intro  0:58 – Einführende Gedanken  2:42 – Maslows Interesse an Selbstverwirklichung  8:45 – Unterschiede zwischen Sicherheits- & Wachstums-Bedürfnissen  22:20 – Erforschung – Wachstums-Bedürfnis 1  32:08 – Liebe – Wachstums-Bedürfnis 2  42:23 – …

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Was sind Grund-Bedürfnisse?

Dieses Video bietet Dir eine Erforschung von Bedürfnissen:  Was sind Bedürfnisse eigentlich und warum sind sie wichtig für uns als Therapeuten und Körperarbeiter? 0:00 – Intro 1:31 – Was sind Bedürfnisse? 8:26 – Was Bedürfnisse NICHT sind 10:03 – Über Maslows Bedürfnispyramide 16:09 – Welche Bedürfnisse haben wir? 19:29 – Die 3 Grundbedürfnisse 22:32 – …

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Trauma-sensitive Körperarbeit

In diesem Blogartikel wollen wir Dir einen kurzen Überblick über Trauma-sensitive Körperarbeit bzw. der Arbeit mit Schocktrauma geben.    TEIL 1 – Leitfragen zu Trauma-sensitiver Körperarbeit Warum Trauma-sensitiv arbeiten? Was sind die Leitfragen? TEIL 2 – Einführung in die Polyvagal-Theorie Mit Trauma arbeiten heißt auch mit dem Nervensystem arbeiten. Dabei orientieren wir uns an der Polyvagal-Theorie. …

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In Kontakt sein

In passende Berührung und Kontakt zu finden, ist eine Kunst.  Warum Berührung so wichtig ist, kannst Du hier nachlesen. In den Videos wollen wir aufzeigen, wie wir in Kontakt kommen können und wozu das gut ist. 1. In Kontakt: Ankommen durch Halt anbieten Warum ist Halt anbieten wichtig und sinnvoll? für Protagonist*innen für Behandelt*innen aus …

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Wut verstehen

In diesem Monat behandeln wir Wut. Dafür beleuchten wir in 4 Videos Wut aus unterschiedlichen Perspektiven: Wut als evolutionäres Überlebens-Programm und Kraft, die unser körperliches Überleben sichert. Wut als Gefühlskraft, die uns hilft Beziehungen zu navigieren und für unsere Bedürfnisse einzustehen. Die Auswirkungen von Trauma auf unseren Zugang zu Wut – was passiert, wenn wir …

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3 Thesen zu Spiritualität und Trauma

In diesem Artikel möchten wir 3 Thesen zur Verbindung zwischen Entwicklungstrauma und Spiritualität beleuchten:  These 1: Für viele Menschen (besonders Kinder) ist Spiritualität und Spiritualisieren der beste Weg mit (Entwicklungs-) Trauma umzugehen. These 2: Wenn Kinder (Menschen) primär in spirituellen Ebenen leben, bleiben wichtige ‘menschliche’ Entwicklungen aus und ‘Spiritual Bypassing’ – das Umgehen alltäglicher Herausforderungen …

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Yoga-Lehrer im Spagat zwischen Sport und spiritueller Praxis

Dieser Artikel richtet sich an YogalehrerInnen, GruppenleiterInnen und alle, die ihre eigene Praxis selbstständig vertiefen wollen. Yoga hat sich als alternatives Fitnessangebot in der Gesellschaft durchgesetzt:  Immer mehr Menschen kommen in Studios oder nutzen Online-Angebote, um ihre Gesundheit, Haltung und Fitness zu verbessern. Das ist großartig – doch die Tradition des Yoga und viele Angebote …

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