Hüftöffner

Lieber zentriert als für alles offen

02. März 2019, Element Yoga Berlin, 15:00 - 19:00

  •  Möchtest Du genauer verstehen, welchen Effekt und welches Potenzial diese sagenumwobenen „Hüft-Öffner“ in sich tragen und wofür Du sie nutzen kannst?
  • Warum es manchmal wichtiger ist, die Hüfte zu zentrieren?
  • Und wie kannst Du beides in Deine Yoga- und/oder Thaimassage Praxis integrieren?
 

WORUM GEHT ES IN DIESEM MINI WORKSHOP?

In diesem 4stündigen Mini Workshop werden wir uns ganz praktisch mithilfe von yogaähnlichen Positionen und gezielten Thaimassage-Techniken dem Bereich Hüften & Becken widmen und ihren Einfluss auf verschiedenen Ebenen beleuchten.

  • Biomechanik, Statik & Ausrichtung
  • Wechselwirkungen Körper & Emotion
  • Verständnis über typische Haltungs-& Spannungsmuster
 
WAS LERNST DU HIER?

Du kannst ein Verständnis über Anatomie, biomechanische sowie emotionale Zusammenhänge dieser Körperregion entwickeln. So kannst Du den Ursprung häufiger Hüft-Probleme erkennen.
Im Anschluss wirst Du gezielte Hüftgelenks-Übungen aus dem Yoga und der Thaimassage an Dir und anderen üben und Deine Erfahrungen austauschen können.
 
 
FÜR WEN IST DIESER MINI WORKSHOP?

Dieser Workshop ist für erfahrene Körpertherapeuten, sowie für Einsteiger in die Körperarbeit am Boden gleichermaßen geeignet. Du kannst diesen Workshop auch nutzen, um einen kleinen, praktischen Einblick in das Holistic-Bodywork.org-Konzept zu bekommen.
 
 

Organisatorisches

Dieser Workshop ist Teil der monatlich stattfindenden Mini-Workshop-Reihe, in der wir verschiedene Aspekte der Arbeit von Holistic-Bodywork.org beleuchten.

Der Workshop wird von Nora Gerstenberg geleitet.

PREISE

35€ Normalpreis
25€ für Geringverdiener* / Ausbildungsteilnehmer
45€ für Sponsoren

* Studenten, Hartz 4 Empfänger mit Nachweis

ORT

Element Yoga
Pfuelstraße 5
Aufgang IV, 5.OG
10997 Berlin-Kreuzberg
U Schlesisches Tor

Buchung

Wir freuen uns über Dein Kursinteresse und bitten Dich für die vollständige Anmeldung dieses Kontaktformular auszufüllen und an uns zu senden. Du bekommst dann automatisch eine email zugeschickt und kannst anschließend die Kursgebühr überweisen.

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