Kontakt & Grenzen erforschen

mit Thai - Yoga - Massage

19. Januar 2020, Yogabande Hannover, 10:30 - 14:30

  • Interessiert es Dich, durch Körperarbeit und Thai Massage den Kontakt zu Dir selbst und anderen zu vertiefen?
  • Möchtest Du erforschen, wie Du dabei Herausforderungen und Grenzen wahrnehmen kannst – in Dir und bei anderen?
  • Und wie Du kreative Möglichkeiten finden kannst, diese Grenzen zu wahren?
 
WORUM GEHT ES IN DIESEM WORKSHOP?
Mit Thai-Massage-Sequenzen üben wir uns darin, unseren Körper feiner wahrzunehmen und in einen bewussten Kontakt mit uns selbst und unserem Gegenüber zu kommen. In spielerischen Partnerübungen gehen wir auf eine kleine Entdeckungsreise, in der wir uns achtsam an Grenzen herantasten und eingeladen sind, diese zu kommunizieren.
Wir erforschen, was uns unterstützt, uns sicher zu fühlen und zu entspannen.
Außerdem beleuchten wir, welche Rolle zwischenmenschliche Beziehungen spielen und welches Potenzial in der Arbeit an Grenzen liegt. Und wie wir damit auch Verbindung ermöglichen.
 
 
WAS KANNST DU HIER LERNEN?
Zum Einen lernst Du eine Thai-Massage-Sequenz kennen. Zum Anderen kannst Du erfahren, wie Menschen Grenzen ganz unterschiedlich wahrnehmen und was dies mit verschiedenen Zuständen des Nervensystems zu tun hat. Als ein theoretischer Unterbau dient die Polyvagal-Theorie von Stephen Porges, die wir in der Holistic Bodywork als ein zentrales Konzept nutzen.
Du kannst lernen, wie ein bewusster Umgang mit Grenzen mehr Klarheit und gleichzeitig Verbindung ermöglichen kann – ob in Deiner therapeutischen Arbeit oder im Privatleben.
 
 
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP?
Dieser Workshop richtet sich sowohl an erfahrene Körpertherapeut*innen als auch an neugierige Einsteiger*innen, die Zusammenhänge neu begreifen, ihre Praxis vertiefen und einen Eindruck von der Arbeit mit Holistic-Bodywork bekommen möchten.
 

Organisatorisches

Dieser Workshop ist Teil einer Reihe von Mini-Workshops, in der wir verschiedene Aspekte der ganzheitlichen Körperarbeit Arbeit aus Holistic-Bodywork.org – Sicht beleuchten, praktisch lernen und einfach genießen können.

Dieser Workshop wird von Anna-Maria Besold geleitet.

PREISE

45 € Normalpreis

35 € für GeringverdienerInnen*

25 € für AusbildungsteilnehmerInnen

* Student_innen, Hartz 4 Empfänger mit Nachweis

ORT

Yogabande
Fröbelstr. 18
30451 Hannover

Buchung

Wir freuen uns über Dein Kursinteresse und bitten Dich für die vollständige Anmeldung dieses Kontaktformular auszufüllen und an uns zu senden. Du bekommst dann automatisch eine Email zugeschickt und kannst anschließend die Kursgebühr überweisen.

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