Unkategorisiert Archive - holistic-bodywork.org

Faszien und Emotionen: Schlüssel zur Traumaheilung

Kommentar verfassen / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit, Traumatherapie, Unkategorisiert / Von Christina

Mit Faszien arbeiten heißt, mit dem autonomen Nervensystem zu arbeiten. In der Körpertherapie und Körperarbeit spielt das Fasziensystem eine entscheidende Rolle. Es ist nicht nur eine wichtige strukturelle Grundlage des Körpers, sondern auch Träger von Emotionen und Erinnerungen. Die Faszien verbinden den Körper auf tiefster Ebene. Durch gezielte körpertherapeutische Arbeit können wir in ihnen …

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Containment – Etwas ganz erleben und in sich halten können

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Übersicht Containment ist die Basis dafür etwas bewusst zu erleben, lernen und integrieren zu können.Es ist hauptverantwortlich für unsere Möglichkeiten für Veränderung und den Genuss unseres Lebens. Dies möchten wir mit euch genauer betrachten. Wir beleuchten: Was ist Containment? Was ist der Unterschied zwischen einer Situation mit und ohne Containment? Wie ist das Verhältnis …

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Empowerment: was ist das?

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Selbstbewusstsein wächst durch mehr Kontakt mit dir selbst, dich besser kennenlernen, Herausforderungen begegnen. Dies ist ein Lern- und Erfahrungsprozess – in gemeinsamen Übungen und im Lernen miteinander wachsen wir, erkennen Fähigkeiten und entwickeln uns – wir fühlen uns empowert! Aber was ist Empowerment genau für uns in Holistic-Bodywork? Übersicht Dieser Blog widmet sich der Selbst-Ermächtigung, dem sog. Empowerment. …

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Entspannung

ist ein aktiver Vorgang!?

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Wir können niemanden passiv entspannen, auch nicht die Muskeln anderer Menschen, z.B. durch Massage. Denn Entspannung benötigt passende Gegebenheiten, d.h. auch für muskuläre Entspannung brauchen wir ein aktives Signal vom Gehirn oder Rückenmark und genügend Energie in der Muskulatur in Form von ATP. Hier nochmal in diesem Videoausschnitt aus der Holistic-Bodywork Ausbildung von Pascal erklärt. …

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Der Fehler westlichen Denkens über den Körper

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Teil 5 der Videos über das Gehirn und die rechte Hemisphäre. In diesem Video beleuchten wir eine Perspektive, die dem gesamten westlichen Denken zugrundeliegt: Der Körper ist eine Maschine. Wie behindert dieses Denken ganzheitliche Behandlungen? Und was sind hilfreiche Alternativen? Hier sind die Abschnitte des Videos: 0:00 – Intro0:58 – Der Körper als Maschine3:14 – Warum …

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3 Tipps für mehr Körperintelligenz in Sessions

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Teil 4 der Videos über das Gehirn und die rechte Hemisphäre. In diesem Video werden wir praktisch und erforschen, wie wir die Körperintelligenz aktiv in Sessions einbeziehen können: . Wie kannst Du bewusst mehr die Körperintelligenz einladen? Was unterscheidet strukturelle Körperarbeit von „Körper-Intelligenz-Arbeit“? Wie stellst Du Fragen so, dass der Körper antwortet? Hier sind die Abschnitte des …

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Faszien & Emotionen

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Warum hängen Faszien & Emotionen zusammen? Und können Faszien unsere Emotionen halten? Mit dem heutigen Video Blog wollen wir euch die Verbindung von Faszien & Emotionen anschaulich darstellen und ihre Zusammenhänge erläutern. Videoabschnitte 0:48 Warum können sich Faszien zusammenziehen 2:13 Das Autonome Nervensystem als Basis & Verbindung 4:30 Unterschied zwischen Gefühlen & Emotionen 6:52 Gefühle …

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Bindung, Liebe & die rechte Hemisphäre

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Teil 3 der Videos über das Gehirn und die rechte Hemisphäre. In diesem Video erforschen wir die Rolle der rechten Hemisphäre in der kindlichen Entwicklung, Bindung, Liebe und Trauma. Wieso entwickelt sich die rechte Hemsiphäre vor der linken? Welche Auswirkungen haben unsere frühen Erfahrungen auf unser Gehirn? Wie modulieren die frühen Erfahrungen mit der Mutter …

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Felt Sense & die rechte Hemisphäre

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Teil 2 der Videos über das Gehirn und unsere 2 Hemisphären – in diesem Video wird es praktisch: Was können wir tun, wenn Klienten in ihren Problemen feststecken und noch so viel reden, verstehen und reflektieren nicht hilft? Wie können wir bewusst die Weisheit und das tiefgreifende Verständnis der Körperintelligenz in unsere Sessions einbeziehen? Und …

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Somatische Zusammenhänge Psoas, Zwerchfell & Niere

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oder wie sich eine Muskelzerrung und Verkürzung somatisch auf Ausgeglichenheit, Konzentration, Schlaf und Verdauung, auswirken können. Beziehungsweise wie emotionale Herausforderungen und Schock sich körperlich auf die Atmung, Hüftbeweglichkeit und Haltung auswirken können – am Beispiel des Hüftbeugemuskels, Iliospoas, dem Zwerchfell und der Niere. Hier ein 5 minütiger Überblick: https://www.youtube.com/watch?v=cqllvcNu2IE (Quellenangabe: die Projektion stammt aus 3D4 …

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