Holistic Bodywork, Autor bei holistic-bodywork.org

Ist das eine körperliche Verspannung oder emotionale Schutzhaltung?

Ein Kommentar / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

Ein Problem, dass viele Yogalehrer*innen, Masseur*innen und Physios kennen: Wir arbeiten an einer Spannung im Nacken. –> Es wird besser. –> Eine Woche später ist sie wieder da. –> Was jetzt? Wenn Schmerzen und Probleme bei Klienten sich langfristig nicht verbessern, ist es notwendig nach tieferen Ursachen zu schauen. Hier sind für Körperarbeiter im Allgemeinen …

Ist das eine körperliche Verspannung oder emotionale Schutzhaltung? Weiterlesen »

Yoga-Lehrer im Spagat zwischen Sport und spiritueller Praxis

Ein Kommentar / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit, Spiritualität / Von Holistic Bodywork

Dieser Artikel richtet sich an YogalehrerInnen, GruppenleiterInnen und alle, die ihre eigene Praxis selbstständig vertiefen wollen. Yoga hat sich als alternatives Fitnessangebot in der Gesellschaft durchgesetzt: Immer mehr Menschen kommen in Studios oder nutzen Online-Angebote, um ihre Gesundheit, Haltung und Fitness zu verbessern. Das ist großartig – doch die Tradition des Yoga und viele Angebote …

Yoga-Lehrer im Spagat zwischen Sport und spiritueller Praxis Weiterlesen »

Faszienketten lösen, Emotionen befreien Yoga feat. Holistic-Bodywork

Ein Kommentar / Körperarbeit / Von Holistic Bodywork

Kennst Du das, wenn Du vor Freude platzt, Du die ganze Welt umarmen könntest?Wie wäre Deine Körperhaltung? Aufrecht? Dein Körper voll angespannter Freude? Kennst Du es auch, wenn Dir aber gar nicht nach Lachen zu Mute ist, Du traurig bist? Oder ärgerlich? Wie ist dann Deine Haltung? Sind Deine Schultern eingesunken, rollst Du Dich mehr …

Faszienketten lösen, Emotionen befreien Yoga feat. Holistic-Bodywork Weiterlesen »

Stress abbauen mit Yoga

Kommentar verfassen / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

Warum kommen Menschen zu uns ins Yoga?Da gibt es die körperlichen Gründe: Um beweglicher zu werden um einen Ausgleich zum langen Sitzen und Arbeiten zu haben (um Rückenbeschwerden oder Schulterschmerzen loszuwerden) um gesund zu werden und zu bleiben Darüber hinaus haben viele auch andere Wünsche: Sie wollen entspannen und Stress abbauen Achtsamkeit und innere Ruhe …

Stress abbauen mit Yoga Weiterlesen »

Die Gefahren von Yin Yoga

2 Kommentare / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

In diesem Artikel geht es um die Gefahren von Yin Yoga. Er richtet sich an Yogalehrer und Praktizierende. Dies ist kein „Wir hassen Yin Yoga“ oder „Yin Yoga ist schlecht“ Post, auch wenn wir Nachteile und Gefahren beleuchten. Viele im HB-Team mögen Yin Yoga (YY) sehr und praktizieren es neben anderen Dingen. Gleichzeitig kommen immer …

Die Gefahren von Yin Yoga Weiterlesen »

TEIL 1: Was ist Trauma?

5 Kommentare / Körperarbeit, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

Du findest Teil 2 dieser Serie zur Unterscheidung zwischen Schock- und Entwicklungs-Trauma HIER. ‚Trauma’ ist zur Zeit ziemlich in. Psychotherapie, Medizin, Yoga, Selbsthilfe-Szenen und ja, auch Körperarbeit und Massage befassen sich vermehrt mit der Arbeit mit Traumata und den Auswirkungen solcher. Ein Beispiel für dies, sind die Änderungen des ICD-11 Katalogs der WHO, in dem …

TEIL 1: Was ist Trauma? Weiterlesen »

Kann ich meine Klienten retraumatisieren?

3 Kommentare / Körperarbeit, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

Kurze Antwort: Ja, wir können Menschen retraumatisieren – während einer Massage, einer Yogastunde, einer therapeutischen Sitzung oder einer normalen Alltagssituation mit unserem Partner. Das zu verstehen und anzuerkennen ist nicht einfach. Besonders für uns alle, die ihr bestes geben, um andere Menschen bei ihrer Heilung und Entwicklung zu unterstützen. Deswegen wollen wir in diesem Artikel …

Kann ich meine Klienten retraumatisieren? Weiterlesen »

Professionell mit Trauma umgehen

3 Kommentare / Holistic-Bodywork Ansatz, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

Trauma ist nicht nur zurzeit ein großes Thema, es ist ein Teil der menschlichen Existenz.Das was wir in der Vergangenheit nicht verarbeiten konnten, verbleibt als Trauma in unserem Körper und System. Wer professionell mit Menschen arbeitet, Einfluss auf Körper und System hat, wird daher auch mit Trauma zu tun haben – unabhängig davon ob man …

Professionell mit Trauma umgehen Weiterlesen »

Warum kommen Probleme nach Behandlungen wieder?

Kommentar verfassen / Unkategorisiert / Von Holistic Bodywork

Warum kommen Probleme, Schmerzen und Haltungen oft wieder? Dies ist eine der Hauptfragen in unseren Ausbildungen und sie ist täglich für uns als Behandler relevant. Zum Beispiel, wenn Menschen wiederholt mit Symptomen wie Verspannungen und Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich zu uns kommen. Im Befund, der ersten Behandlung stellt sich heraus, dass die Beschwerden schon länger bestehen. …

Warum kommen Probleme nach Behandlungen wieder? Weiterlesen »

Hüftöffner, Stress & der Iliopsoas

Kommentar verfassen / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit / Von Holistic Bodywork

Hüftöffner, sind sie auch Teil Deiner Yoga- oder Körperarbeitspraxis? Wenn ja, dann hast Du bestimmt schon mitbekommen, dass die Hüften irgendwie ein besonderer Ort sind!? Einerseits haben sie ein großes Potential für Entspannung und Loslassen. Gleichzeitig beschreiben viele „besondere“ Erfahrungen, wenn sie viel mit ihrer oder anderer Menschen Hüften arbeiten: starke Verkrampfungen überraschende Anspannungen Emotional …

Hüftöffner, Stress & der Iliopsoas Weiterlesen »

Cookie	Dauer	Beschreibung
_GRECAPTCHA	5 months 27 days	This cookie is set by the Google recaptcha service to identify bots to protect the website against malicious spam attacks.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
csrftoken	1 year	This cookie is associated with Django web development platform for python. Used to help protect the website against Cross-Site Request Forgery attacks
elementor	never	This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cookie	Dauer	Beschreibung
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_UA-158990360-1	1 minute	A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT	2 years	YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.

Cookie	Dauer	Beschreibung
_fbp	3 months	This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr	3 months	Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt.innertube::nextId	never	This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests	never	This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.

Cookie	Dauer	Beschreibung
debug	never	No description available.
mgref	1 year	No description available.

Ganz Mensch Sein