Holistic Bodywork

Selbstverwirklichung & Wachtsums-Bedürfnisse

Dieses Video bietet Dir eine weitere Erforschung von Bedürfnissen:  Was sind unsere Wachstums-Bedürfnisse Und wie zeigen diese sich in unserem Leben? 0:00 – Intro  0:58 – Einführende Gedanken  2:42 – Maslows Interesse an Selbstverwirklichung  8:45 – Unterschiede zwischen Sicherheits- & Wachstums-Bedürfnissen  22:20 – Erforschung – Wachstums-Bedürfnis 1  32:08 – Liebe – Wachstums-Bedürfnis 2  42:23 – …

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Somatische Regulation während Sessions anbieten

In Körper-arbeits-sessions kommt es immer wieder vor, dass wir nach einem aufregenden Moment wieder Raum und Zeit für einen Ruhepunkt anbieten wollen. Hier haben sich somatische Übungen die unsere Wahrnehmung von Sicherheit beeinflussen als hilfreich erwiesen. Sowohl für die Eigen- als auch die Regulation unseres Gegenüber. Was bedeutet es reguliert zu sein? Wofür ist das hilfreich? …

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Was sind unsere Sicherheitsbedürfnisse

Dieses Video bietet Dir eine Erforschung von Bedürfnissen:  Was sind unsere Sicherheitsbedürfnisse? Und welchen Einfluss haben diese auf unsere Wohlbefinden? 0:00 – Intro 1:40 – Was sind Sicherheitsbedürfnisse? 7:09 – Bedürfnis nach Sicherheit 13:11 – Bedürfnis nach Verbindung 26:53 – Bedürfnis nach Selbst-Wert und Selbst-Achtung 42:47 – Abschluss  https://youtu.be/Pc_ypyILL-U

Was sind Grund-Bedürfnisse?

Dieses Video bietet Dir eine Erforschung von Bedürfnissen:  Was sind Bedürfnisse eigentlich und warum sind sie wichtig für uns als Therapeuten und Körperarbeiter? 0:00 – Intro 1:31 – Was sind Bedürfnisse? 8:26 – Was Bedürfnisse NICHT sind 10:03 – Über Maslows Bedürfnispyramide 16:09 – Welche Bedürfnisse haben wir? 19:29 – Die 3 Grundbedürfnisse 22:32 – …

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Trauma & Regulation

Wenn wir mit Trauma arbeiten, arbeiten wir mit dem Nervensystem.  Bin ich traumatisiert, heißt das gleichzeitig, dass ich nicht oder nur sehr schwer in der Lage bin, zwischen Nervensystemzuständen zu Wechseln. Es gelingt mir kaum, mich vom Kampf-oder-Flucht-Modus oder aus dem Freeze wieder herunterzufahren.    Jedoch gibt ein paar Regulations-Tools, die uns behilflich sein können.  …

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10 Jahre Holistic Bodywork!

In diesem Blogartikel möchten wir Dir einen persönlichen Einblick in die Entstehungsgeschichte, Motivation zur Gründung von Holistic Bodywork, wie auch die fortwährende Weiterentwicklung des Ansatzes in den letzten Jahren geben. „Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.“ Dafür hat Holistic Bodywork Begründer, Pascal Beaumart, bei vielen Meistern gelernt, und zwar schon vor seinem 10. Lebensjahr. Dass er …

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Freeze bei Entwicklungstrauma

Dieses Video bietet einen Überblick dazu, wieso Menschen Freeze (einfrieren / dissoziieren) als Strategie lernen. 0:00 – Intro 1:24 – Freeze bei Entwicklungstrauma 3:24 – Freeze um Bindung zu sichern 7:27 – Vor- & Nachteile von Freeze 16:36 – Freeze-Strategien in Erwachsenen 24:23 – Behandlungsansätze https://youtu.be/oI7H3by6-sk Voriger Nächster

Trauma-sensitive Körperarbeit

In diesem Blogartikel wollen wir Dir einen kurzen Überblick über Trauma-sensitive Körperarbeit bzw. der Arbeit mit Schocktrauma geben.    TEIL 1 – Leitfragen zu Trauma-sensitiver Körperarbeit Warum Trauma-sensitiv arbeiten? Was sind die Leitfragen? TEIL 2 – Einführung in die Polyvagal-Theorie Mit Trauma arbeiten heißt auch mit dem Nervensystem arbeiten. Dabei orientieren wir uns an der Polyvagal-Theorie. …

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TEIL 2: Schock- vs. Entwicklungs-Trauma

Dies ist der zweite Teil einer Serie und er baut auf Teil 1 – „Was ist Trauma eigentlich?“ auf. Schock-Trauma ist kein Entwicklungs-Trauma In diesem Artikel möchte ich auf dem ersten Artikel basierend die Unterscheidung zwischen Schock- und Entwicklungstrauma vorstellen. Diese ist wichtig, denn: Sie sehen oberflächlich fast gleich aus, sind aber sehr unterschiedlich. Beide …

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Freeze verstehen & erkennen

Freeze verstehen Dieses Video bietet einen Überblick zur Polyvagal Theorie mit Schwerpunkt auf das den Freeze (dorso-vagale Aktivierung): 0:00 Intro 1:15 Das Nervensystem als Überlebens-Maschine 14:17 Warum das Nervensystem SO wichtig ist 21:20 Auswirungen vom Freeze 29:13 2 Beispiele https://youtu.be/k88WJtf1wEo Freeze in Behandlungen erkennen Dieses Video bietet eine praktische Einführung in die Polyvagal Theorie für …

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