Coaching

2 Wege zur Körpertherapie

Im letzten Artikel haben wir die Unterscheidung zwischen Körperarbeit und Körpertherapie beleuchtet.  Heute möchten wir darauf aufbauend betrachten, wie Therapeuten (wie Du und ich) diesen Schritt gehen können. Für uns heißt das:  Wie können wir unsere Fähigkeiten erweitern, um gleichermaßen mit Sprache und Körper arbeiten zu können? Wie können wir sowohl mit den körperlichen Symptomen …

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Somatische Tools bei Angst

WARUM ES GERADE SO SCHWER IST, AUS DER ANGST RAUSZUKOMMENUND WAS DIR HELFEN KANN. In Anbetracht der momentanen Situation mit Corona, Ausgangssperren, finanzieller Ungewissheit… stecken viele Menschen mehr oder weniger dauerhaft in Angst, Sorgen und sich drehenden Gedanken fest. Um zu verstehen, warum und was wir dagegen tun können, braucht es das Verständnis darüber, wie …

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Der therapeutische Tanz zwischen Spannung und Entspannung

In diesem Artikel geht es um ein Werkzeug, das in keiner therapeutischen Werkzeugtasche fehlen sollte – Das bewusste Pendeln z.B. zwischen Spannung und Entspannung, Problem und Ressourcen, Schmerz und Wohlbefinden. “Pendeln” ist nicht nur eines der vielseitigsten Tools, das ich kenne: Wir können es im Gespräch, in der Berührung und sogar der energetischen Arbeit mit …

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Wünsche & Ziele in der Körperarbeit

Wir können nicht bewusst verändern, was wir nicht wahrnehmen und verstehen. Was sind die wichtigsten Fähigkeiten & Werkzeuge für Körperarbeiter, Therapeuten, Wellness-Masseure und auch Trainer & (Yoga-)Lehrer? Anatomisches Verständnis? Wahrnehmungs- & Palpationsfähigkeit? Massagetechniken & Übungen? Wir glauben, alle sind wichtig. Und unserer Erfahrung nach gibt es eine Fähigkeit, die unumgänglich und sogar noch wichtiger für …

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Coaching-Tools für Körperarbeiter: Unterstütze Klienten beim Spüren & Fühlen

Wir können nicht bewusst verändern, was wir nicht wahrnehmen und verstehen. In der Körperarbeit heißt das: Klienten können nur (langfristig) verändern, was sie spüren und verstehen können.  Das gilt für die unterschiedlichsten Ziele und Wünsche mit denen Klienten zu uns kommen: Körperliche Schmerzen – Langfristige Schmerzlinderung ist nur möglich, wenn Klienten fühlen & verstehen wie …

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