Holistic-Bodywork Ansatz Archive - Seite 5 von 6

Der therapeutische Tanz zwischen Spannung und Entspannung

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In diesem Artikel geht es um ein Werkzeug, das in keiner therapeutischen Werkzeugtasche fehlen sollte – Das bewusste Pendeln z.B. zwischen Spannung und Entspannung, Problem und Ressourcen, Schmerz und Wohlbefinden. “Pendeln” ist nicht nur eines der vielseitigsten Tools, das ich kenne: Wir können es im Gespräch, in der Berührung und sogar der energetischen Arbeit mit …

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Wünsche & Ziele in der Körperarbeit

3 Kommentare / Coaching, Holistic-Bodywork Ansatz, Unkategorisiert / Von Holistic Bodywork

Wir können nicht bewusst verändern, was wir nicht wahrnehmen und verstehen. Was sind die wichtigsten Fähigkeiten & Werkzeuge für Körperarbeiter, Therapeuten, Wellness-Masseure und auch Trainer & (Yoga-)Lehrer? Anatomisches Verständnis? Wahrnehmungs- & Palpationsfähigkeit? Massagetechniken & Übungen? Wir glauben, alle sind wichtig. Und unserer Erfahrung nach gibt es eine Fähigkeit, die unumgänglich und sogar noch wichtiger für …

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Ein Liebesbrief an Körperarbeiter

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Dies ist ein Liebesbrief an die Körperarbeit. Und ein Liebesbrief an die Körperarbeiter: An all diejenigen, die immer wieder dem Körper lauschen, zuhören und aktiv mit ihm arbeiten. Auch wenn die Gesellschaft uns nicht immer die größte Wertschätzung gibt – wir leisten etwas, was wenige andere können und haben einen wichtigen Job. Menschen kommen zu …

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Beziehung vs. Technik?

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In diesem Artikel geht es um die 70% die eine Session wirksam machen – und die anderen 30%: 30 % der Wirkung einer Behandlung entsteht durch die Techniken, die wir nutzen 70 % entstehen durch das Setting und die Beziehung zwischen Klient und Behandler – die sogenannte therapeutische Allianz. Und das gilt unabhängig davon, was …

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Coaching-Tools für Körperarbeiter: Unterstütze Klienten beim Spüren & Fühlen

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Wir können nicht bewusst verändern, was wir nicht wahrnehmen und verstehen. In der Körperarbeit heißt das: Klienten können nur (langfristig) verändern, was sie spüren und verstehen können. Das gilt für die unterschiedlichsten Ziele und Wünsche mit denen Klienten zu uns kommen: Körperliche Schmerzen – Langfristige Schmerzlinderung ist nur möglich, wenn Klienten fühlen & verstehen wie …

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Ist das eine körperliche Verspannung oder emotionale Schutzhaltung?

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Ein Problem, dass viele Yogalehrer*innen, Masseur*innen und Physios kennen: Wir arbeiten an einer Spannung im Nacken. –> Es wird besser. –> Eine Woche später ist sie wieder da. –> Was jetzt? Wenn Schmerzen und Probleme bei Klienten sich langfristig nicht verbessern, ist es notwendig nach tieferen Ursachen zu schauen. Hier sind für Körperarbeiter im Allgemeinen …

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Yoga-Lehrer im Spagat zwischen Sport und spiritueller Praxis

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Dieser Artikel richtet sich an YogalehrerInnen, GruppenleiterInnen und alle, die ihre eigene Praxis selbstständig vertiefen wollen. Yoga hat sich als alternatives Fitnessangebot in der Gesellschaft durchgesetzt: Immer mehr Menschen kommen in Studios oder nutzen Online-Angebote, um ihre Gesundheit, Haltung und Fitness zu verbessern. Das ist großartig – doch die Tradition des Yoga und viele Angebote …

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Stress abbauen mit Yoga

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Warum kommen Menschen zu uns ins Yoga?Da gibt es die körperlichen Gründe: Um beweglicher zu werden um einen Ausgleich zum langen Sitzen und Arbeiten zu haben (um Rückenbeschwerden oder Schulterschmerzen loszuwerden) um gesund zu werden und zu bleiben Darüber hinaus haben viele auch andere Wünsche: Sie wollen entspannen und Stress abbauen Achtsamkeit und innere Ruhe …

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Die Gefahren von Yin Yoga

2 Kommentare / Holistic-Bodywork Ansatz, Körperarbeit, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

In diesem Artikel geht es um die Gefahren von Yin Yoga. Er richtet sich an Yogalehrer und Praktizierende. Dies ist kein „Wir hassen Yin Yoga“ oder „Yin Yoga ist schlecht“ Post, auch wenn wir Nachteile und Gefahren beleuchten. Viele im HB-Team mögen Yin Yoga (YY) sehr und praktizieren es neben anderen Dingen. Gleichzeitig kommen immer …

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Professionell mit Trauma umgehen

3 Kommentare / Holistic-Bodywork Ansatz, Traumatherapie / Von Holistic Bodywork

Trauma ist nicht nur zurzeit ein großes Thema, es ist ein Teil der menschlichen Existenz.Das was wir in der Vergangenheit nicht verarbeiten konnten, verbleibt als Trauma in unserem Körper und System. Wer professionell mit Menschen arbeitet, Einfluss auf Körper und System hat, wird daher auch mit Trauma zu tun haben – unabhängig davon ob man …

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